NEUER KURS – Senioren Selbstverteidigung ab 35 Jahre, Beginn 14. Oktober 2010

Autor astera | News | Donnerstag 16 September 2010 23:27

Selbstverteidigung

Bei uns wird Kung Fu – Selbstverteidigung unterrichtet. Der Stil den man bei uns lernt heißt WUN HOP KUEN DO. Es ist eine Kampfsport bzw. eine Kampfkunst, die auf realistische Selbstverteidigung aufbaut. Sie eignet sich für Kinder (ab 4 Jahre), Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Jeder kann etwas für sich finden, lernen und gebrauchen. Darüber hinaus kann man bei uns auch noch andere Sachen lernen, die mit dem Kung Fu zusammenhängen wie z. B.: Eskrima Stockkampf, Waffen (Langstock, Säbel, Schwert usw.), Kickboxen, Wettkampftraining, u.v.m.

Ich bin schon seit fast 9 Jahren in Berlin und unterrichte das Wun Hop Kuen Do – Kung Fu. Seit Beginn erfreut es sich einer stätig wachsenden Beliebtheit, so dass unsere Schülerzahlen stätig steigen. Wir sind sehr Aktiv und machen sehr viele Veranstaltungen und Unternehmungen, an den die Kinder und Erwachsenen regen Spaß haben. Und die Erfolge der Schüler stellen sich langsam ein.

Schüler des Aikido-Begründers Ueshiba Morihei (O Sensei) zu Gast in Hamburg

Autor astera | News | Samstag 11 September 2010 20:50

Aikido

Die Aikido Schule Hamburg wurde 1985 von Lothar Darjes (5. Dan Aikikai, Tokyo) gegründet. Die Schule ist im größten Dojo (‘Ort des Weges’) Hamburgs zu Hause. Mitten in Hamburg Altona-Ottensen finden täglich Trainingseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Der 300 Quadratmeter grosse Raum bietet viel Platz für die Bewegungen dieser sanften Kampfsportart, die Geist und Körper stärken. Durch ein großes Tor fällt Licht und gibt den Blick auf einen kleinen Garten frei. Weitere Informationen unter www.aikido-schule-hamburg.de

Bewegung im Alltag = Fitnesstraining?

Autor astera | News | Dienstag 13 Juli 2010 08:31

Frank Bauche ist Gründer und Inhaber des Instituts für Kampfkunst und Managementtraining in München. Seit mehr als 25 Jahren lehrt er Kampfkunst, er arbeitete lange im Management eines großen Unternehmens und leitete unter anderem eine Trainingsabteilung für 2000 Mitarbeiter im Bereich Sales & Marketing. Seine Philosophie beruht auf den 5Bs. Im Institut für Kampfkunst & Managementtraining in München wird über einen sehr effektiven Ansatz die Entwicklung von Bewusstheit und Körperkoordination und damit das Körpergefühl verbessert. Dieser Ansatz, genannt die ‚Kunst der führenden Hände‘, verbindet die Konzepte des systemischen Coachings, der Kampfkunst und der angewandten Physik, um Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu steigern. Zielgruppe ist insbesondere die Generation 40 plus, wo die Einwirkungen von Beruf, Alter und Leistungsdruck immer stärker Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität beeinträchtigen.